標籤彙整：皇室纖形

新媽媽產后瘦身私房話_748

發表於 2011 年 08 月 31 日 由 admin




新媽媽產后瘦身私房話 – 皇室纖形




　　多蔬菜：

　　蔬菜纖維多，不僅需要花較多的時間咀嚼

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八大動作減腰腹贅肉_1049

發表於 2011 年 08 月 31 日 由 admin




八大動作減腰腹贅肉 – 皇室纖形




　　這些看似尋常容易的運動，每天只消花數分鐘，扎實地練上幾回，必

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簡單7招式快速打造小蠻腰_709

發表於 2011 年 08 月 27 日 由 admin




簡單7招式快速打造小蠻腰 – 皇室纖形




　　第一種

　　1 雙腳分立同寬。頭部做順、逆時針

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